ជីវិតនិងសង្គម

អត្ថប្រយោជន៍ ១០យ៉ាងនៃការគេងស្រាតដែលអ្នកមិននឹកស្មានដល់​

ការគេងគឺជារឿងដ៏សំខាន់មួយដែលយើងទាំងអស់គ្នាតែងតែធ្វើជារៀងរាល់យប់។ ការគេងគ្រប់គ្រាន់ គឺមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនណាស់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកគេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់នោះទេ សុខភាពរបស់អ្នក...

​កុំ​និយាយ​​​​​ឃ្លា​ទាំង​៦​​​នេះ​ឲ្យ​​សោះ​ ​នៅ​​​កន្លែង​ការងារ​ ជៀសវាង​នាំ​ទុក្ខ​ដាក់​ខ្លួន​ឥតអំពើ​​​

ពាក្យ​សម្ដី​គឺ​ជា​ផ្នែក​មួយ​​ស្ដែង​ចេញ​ពី​អត្តចរិត​របស់​អ្នក​ផ្ទាល់ ហេតុនេះ​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​និយាយ​អ្វី​ម្ដងៗ អ្នក​គួរ​ប្រយ័ត្ន​ព្រោះ​ថា​បើ​ពាក្យ​ទ...

​​លេស​​ដ៏​អាក្រក់ ​​៤​នេះ​​​​​ហើយ ​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​​ក្ដី​សុបិន​របស់​អ្នក​ត្រូវ​រលាយ​​

អ្នក​ណា​ក៏​មាន​សុបិន​របស់​ខ្លួន​ឯង​ដែរ​ តែ​អ្វី​ដែល​សំខាន់​មិនមែន​សុទ្ធ​តែ​គ្រប់​គ្នា​អាច​សម្រេច​សុបិន​នោះ​បាន​ទេ។ ប្រហែល​ជា​វា​អាច​បណ្ដាល​មក​ពី​ក...

មេរៀន​ជីវិត​​​ដ៏​សែន​មាន​តម្លៃ​ទាំង ​៤​​យ៉ាង​ដែល​អ្នក​អាច​សិក្សា​បាន​ពី​​ខ្សែ​ភាពយន្ត​គំនូរ​ជីវចល Tom និង​ Jerry​

សឹង​តែ​គ្រប់​វគ្គ​​​​ទៅ​ហើយ​ដែលTom និង​ Jerry ​តែង​តែ​ឈ្លោះ​គ្នា​​និង​ព្យាយាម​ធ្វើ​បាប​គ្នា។ យ៉ាង​ណា​មិញ Tom មិន​ដែល​ជោគជ័យ​​ឡើយ ហើយJerry តែង​តែ​បង្ហាញ​ថា​ទ...

ហេតុអ្វីកូនរបស់អ្នកចាំបាច់ត្រូវការវីតាមីនAឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់?​

វីតាមីនA​ដើរ​តួ​យ៉ាង​សំខាន់​ក្នុង​ការ​លូតលាស់​ធំធាត់​របស់​ក្មេង និង​សុខភាព​ភ្នែក​របស់​ពួកគេ។ វា​ក៏​ជា​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ដែល​ជួយ​ទ្រទ្រង់​ដល់​ដំណើរការណ៍​របស់​ប...

អត្ថប្រយោជន៍៣យ៉ាងនៃការស្ដាប់ចម្រៀងដែលអ្នកមិនបានដឹង​

ចម្រៀងគឺជាផ្នែកមួយនៃវប្បធម៌របស់ប្រទេសនីមួយៗ ហើយវាមិនត្រឹមតែសម្រាប់ការកម្សាន្ត​នោះទេ ចម្រៀងមានអត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពថែម​ទៀតផង។ ជាទូទៅអ្នកតែងតែស្ដាប់ចម្រៀង តែម...

តើអាហារអ្វីខ្លះដែលអ្នកគួររក្សាទុកក្រៅទូទឹកកក​ បើ​មិន​ចង់ឱ្យ​មាន​បញ្ហាដល់សុខភាព?​

សម្រាប់​អ្នក​ដែល​មាន​ទូទឹកកក​ប្រើប្រាស់ អ្នក​ប្រាកដ​ជា​ចេះ​តែ​ចង់​រក្សា​ទុក​របស់​របរ​ទទួលទាន​របស់​អ្នក​ទាំងអស់​ចូល​ក្នុង​ទូទឹកកក​សម្រាប់​រក្សា​ទុក។ ប៉ុន្តែ​...

តើមានជីវជាតិបំប៉នអ្វីខ្លះដែលអ្នកអាចនឹងទទួលទានមិនបានគ្រប់គ្រាន់ ?​

កង្វះ​ជីវជាតិ​បំប៉ន​សំខាន់ៗ នឹង​មាន​ផល​ប៉ះពាល់​ដល់​ដំណើរការណ៍​ក្នុង​រាងកាយ​របស់​អ្នក​ឲ្យ​ខុស​ប្រក្រតី ហើយ​អាច​បង្ក​ជា​បញ្ហា​ធ្ងន់ធ្ងរ​ជា​ជំងឺ​ផ្សេងៗ​បាន។ ខា...

អាថ៌កំបាំង​ទាំង​ ១០​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ការ​គេង​ដែល​អ្នក​មិន​ដែល​ចាប់​អារម្មណ៍​

អ្នក​ប្រហែល​ជា​គិត​ថា​ការ​សម្រាក​គឺ​ជា​រឿង​ធម្មតា​ទៅ​ហើយ​សម្រាប់​មនុស្ស​ម្នាក់​ៗ ។​ ប៉ុន្ដែ​វា​មាន​ភាព...

​ជំនាញ​សំខាន់ៗ ​៤​យ៉ាង​​របស់​សេដ្ឋី ដែល​អ្នក​គួរ​រៀន​សូត្រ ដើម្បី​ជោគជ័យ​ក្នុង​ជីវិត​ដែរ​

អ្នក​អាច​នឹង​ឆ្ងល់​ថា​តើ​មនុស្ស​ជោគជ័យ​ទាំង​នោះ​មាន​ភាព​ប៉ិនប្រសប់​យ៉ាង​ណា​ខ្លះ​ទម្រាំ​តែ​ក្លាយ​ខ្លួន​ជា​ស...

សញ្ញា​​៦​​យ៉ាង ​ដែល​បង្ហាញ​ថា​ក្រុមហ៊ុន​មិន​ខ្វល់​​ពី​​អ្នក​​ទាល់តែ​សោះ​​

ហេតុផល​​ដ៏​ធំ​មួយ​ដែល​បុគ្គល​ចាក​ចេញ​ពី​ក្រុមហ៊ុន​គឺ​ពួកគាត់​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ ​ក្រុមហ៊ុន ​ឬ ​​ថ្នាក់​លើ​មិន​បាន​យកចិត្ត​ទុកដាក់​ពួកគេ​។ ខាង​ក្រោម​នេះ​​ ​​​​...

រោគសញ្ញាដែលអ្នកអាចជួបប្រទះ នៅពេលអ្នកទទួលទានជាតិកាល់ស្យូមមិនគ្រប់គ្រាន់​

រាងកាយ​របស់​អ្នក​ត្រូវការ​កាល់ស្យូម​ជា​ចម្បង​គឺ​ដើម្បី​រក្សា​ឆ្អឹង​និង​ធ្មេញ​របស់​អ្នក​ឲ្យ​រឹងមាំ ហើយ​វា​ក៏​ចាំបាច់​ដល់​ដំណើរការណ៍​សាច់ដុំ ការ​បញ្ជូន​សញ្ញា​...

បុគ្គលជោគជ័យភាគច្រើនសុទ្ធតែមានអត្តចរិតបែបនេះ​

តើអ្នកចង់ទទួលបានភាពជោគជ័យមែនទេ? ប្រសិនជាអ្នកគិតដូចអ្វីដែលមនុស្សជោគជ័យគិត និងមានទម្លាប់នៃអ្វីដែលមនុស្សជោគជ័យមាន នោះអ្នកក៏អាចក្លាយជាអ្នកជោគជ័យបានដែរ។...

មេរៀន​ជីវិត​ល្អ​ៗ​ សម្រាប់​ក្មេង​ៗ​ដែល​អាច​រៀន​សូត្រ​បាន​ពី​តុក្កតា​ Pink Panther​

តុក្កតា ​Pink Panther គឺ​ជា​ស្នាដៃ​មួយ​ដែល​ទទួល​បាន​ការ​គាំទ្រ​ច្រើន​និង​និយម​ចូលចិត្ត​ទស្សនា​​ពី​ក្មេង​ៗ។ តុក្កតា​Pink Panther​មិន​ត្រឹម​តែ​កំប្លែង​នោះ​ទេ...

តើអ្នកគួរទទួលទានទឹកប៉ុន្មានលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃទើបល្អសម្រាប់សុខភាព?​

អ្នកទាំងអស់គ្នាសុទ្ធតែដឹងហើយថាទឹកគឺមានសារះសំខាន់ខ្លាំងណាស់​សម្រាប់សុខភាពនិងសុខុមាលភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ។ ប៉ុន្តែសំនួរសួរថាតើអ្នកបានទទួលទានទឹកគ្រប់គ្រាន់ហើយឬន...

មូល​ហេតុ​សំខាន់ៗ បញ្ជាក់ថាសិស្ស​និទ្ទេស​C ​ជោគជ័យ​ក្នុង​​ជីវិត​ជាង​សិស្ស​និទ្ទេស​A​

មនុស្សជឿជាក់ថាប្រសិនជាខំប្រឹងរៀននិងទទួលបានពិន្ទុខ្ពស់ អ្នកនឹងទទួលបានការងារប្រាក់ខែខ្ពស់។ តែគួរឲ្យស្តាយ សង្គមពិតវាមិនអ៊ីចឹងរហូតទេ។ អ្វីតែសំខាន់គឺចំណេះដឹងនិងស...

ការស្រាវជ្រាវ៖ ស្ត្រី​ដែល​មាន​ការងារ​ច្បាស់លាស់​ហើយ​ចាំ​មាន​បុត្រ ភាគ​ច្រើន​មាន​អាយុ​វែង​

យោងតាមការស្រាវជ្រាវរបស់សាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ នៅរដ្ឋSan Francisco ...

​​គន្លឹះ​​អប់រំ​កូន​ប្រកប​ដោយ​គន្លង​ធម៌ ​ទាំង​១០​ប្រការ​ដែល​លោក​​អ្នក​គួរ​ដឹង!​

មានទ្រឹស្ដីមួយនិយាយថា បុគ្គលម្នាក់ ប្រសិនបើគេសង្កេតមើលបច្ចុប្បន្នកាលរបស់គេ អាចដឹងដល់អតីតកាលរបស់គេ ព្រោះជីវិតរបស់គេបច្ចុប្បន្ន មានសាវតាតភ្ជាប់ទៅអតីតកល។ នៅក្ន...

យុទ្ធសាស្ត្រ ​​៣​យ៉ាង​សម្រាប់​មនុស្ស​មិន​សូវ​ចេះ​មាត់​ក​នៅ​​ពេល​​សម្ភាស​ការងារ​

ប្រសិនអ្នកជាមនុស្សមិនសូវចេះមាត់ក ការទៅសម្ភាសន៍ការងារអាចប្រៀបបានដូចជាសុបិនអាក្រក់។ អ្នកត្រូវទៅកន្លែងដែលអ្នកមិនធ្លាប់ស្គាល់និងនិយាយច្រើនម៉ោងជាមួយមនុស្សដែលអ្នក...

ខុស​ពី​ការ​គិត! អត្ថប្រយោជន៍​ទាំង​ ៤​យ៉ាង​ដែល​អ្នក​នឹង​ទទួល​បាន​ប្រសិន​អ្នក​គេង​លើ​​ឥដ្ឋ ​​(Floor)​

សម័យ​នេះ​ហើយ នរណា​ម្នាក់​ក៏​ចង់​គេង​លើ​ពូក​ទន់​​ដែរ​ព្រោះ​​ ​វា​ធ្វើ​ឱ្យ​យើង​ស្រួល​ខ្លួន​ក្រោយ​ធ្វើ​ការ​អស់​ជា​ច្រើន​ម៉ោង។ ប៉ុន្តែ អ្នក​ធ្លាប់​ដឹង​​ពី​អត្ថប...

X
5s