ជីវិតនិងសង្គម

​​គន្លឹះ​សាមញ្ញ​ ​៩​យ៉ាង​ដើម្បី​លើក​ចិត្ត​​បុត្រា​បុត្រី​របស់​អ្នក​ឱ្យ​មាន​ ​គំនិត​ច្នៃ​ប្រឌិត​ខ្ពស់​​​​​​​​

គំនិត​ច្នៃ​ប្រឌិត​ គឺ​​ជា​ទ្រព្យ​ដ៏​មាន​តម្លៃ​សម្រាប់​បុត្រា​បុត្រី​របស់​អ្នក​​មិន​ថា​នៅ​ពេល​ពួក​គេ​នៅ​ក្មេង​ ឬ​នៅ​ពេល​ដែល​ពួក​គេ​ធំ​ឡើង​នោះ​ទេ។ ​​អីចឹង​ហើយ​ លោក​អ្នក​​...

​គន្លឹះ​ ៣​យ៉ាង​សម្រាប់​ការ​រស់នៅ​ដែល​អាច​យក​មក​ប្រើប្រាស់​នៅ​ក្នុង​ជីវិត​ការងារ​​

ជីវិត​ផ្ទាល់ខ្លួន​និង​ការងារ​ត្រូវតែ​មាន​តុល្យភាព​នឹង​គ្នា នោះ​ទើប​អ្នក​អាច​មាន​ភាព​រីករាយ​នៅ​ក្នុង​ជីវិត​បាន។ ខាងក្រោម​នេះ​គឺជា​គន្លឹះ​៣​យ៉ាង​សម្រាប់​ការ​រ...

​អនុវត្ត​វិធីសាស្ត្រ​ទាំង​៣​នេះដើម្បី​ទទួល​បាន​សុខភាព​ល្អ ​ទោះ​រវល់​ដល់​ថ្នាក់គ្មាន​ពេល​គ្រប់គ្រាន់​បរិភោគ​អាហារ​ក៏​ដោយ​

មនុស្សម្នាក់ៗមានភារកិច្ចដែលត្រូវធ្វើច្រើនណាស់សម្រាប់ជីវិតរៀងរាល់ថ្ងៃរបស់ពួកគេ ។ ហេតុនេះហើយ បានជាពួកគេមិនសូវមានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការស្វែងរកអាហារដែលមានជី...

វិធីសាស្ត្រ ៦​យ៉ាង​ ​​​សម្រាប់​ដោះស្រាយ​ជាមួយ​មនុស្សគំនិត​អវិជ្ជមាន​ ​​ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​ពួក​គេ​នាំ​ទុក្ខ​ដល់​អ្នក​​

អ្នកណា​ក៏​ធ្លាប់​ជួប​ប្រទះ​នឹង​គុណវិបត្តិ​ដែល​នាំ​មក​ពី​មិត្តភ័ក្ដិ អ្នក​រួម​ការងារ ឬ​សមាជិក​គ្រួសារ​ដែល​មាន​គំនិត​អវិជ្ជមាន។ ប្រហែល​ជា​ឥឡូវ​...

​​ប្រើប្រាស់​វិធី​​ទាំង​ ១០​​​នេះ​ ​ដើម្បី​​ជួយ​ឱ្យ​​កូន​​ៗ​​​​​​របស់​អ្នក​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​មាន​សក្ដានុពល​ខ្ពស់​នៅ​ពេល​អនាគត​​​

ក្មេង​ៗ​​​នៅ​​មាន​​ពេល​អាយុ​១០​ឆ្នាំ​ ដំបូង​​គឺ​ពិត​ជា​សំខាន់​ណាស់​សម្រាប់​​រៀន​សូត្រ​អ្វី​ដែល​ថ្មីៗ​និង​ទទួល​យក​ទម្លាប់​ល្អ​ៗ ​។ ក្នុង​នាម​ជា​ឪពុក​ម្ដាយ​​ត...

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកគួរឈប់សម្លឹងមើលអេក្រង់ទូរស័ព្ទមុនពេលចូលគេង?​

មនុស្ស​ជាច្រើន​មាន​ទម្លាប់​ប្រើប្រាស់​ទូរស័ព្ទ​ដៃ​មុន​ពេល​ពួកគេ​ចូល​គេង។ ពួកគេ​អាច​គិត​ថា​វា​គឺជា​ទម្លាប់​ធម្មតា​មួយ​ដែល​មិន​មាន​ផល​ប៉ះពាល់​អវិជ្ជមាន​អ្វី​ដ...

រឿង ​៥ យ៉ាង​ដែល​មនុស្ស​មាន​ទំ​នុក​ចិត្ត​មិន​ធ្វើ​ទាស់​តែ​សោះ​

មនុស្សដែលមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងជឿជាក់លើសមត្ថភាពរបស់ពួកគេដើម្បីសម្រេចគោលបំណង។ បើអ្នកមិនជឿខ្លួនឯងផង ឱ្យអ្នកដទៃមកជឿអ្នកម៉េចបាន? ដើម្បីបង្កើនភាពជឿជាក់ជាងមុន អ្ន...

តើការយល់ឃើញបែបណាខ្លះដែលស្ត្រីគួរបញ្ឈប់ ដើម្បីទម្លុះរនាំងឧបសគ្គសម្រាប់ភាពជោគជ័យក្នុងការងារនិងគ្រួសារ?​

ជំនឿ​ថា​ស្ត្រី​ទន់ខ្សោយ​ជាង​បុរស គ្រាន់តែ​ជា​ការ​យល់​ឃើញ​មួយ​តៗ​គ្នា​ប៉ុណ្ណោះ។ ជាក់ស្ដែង​ក្នុង​ពេល​បច្ចុប្បន្ន​មាន​ស្ត្រី​ជាច្រើន​ដែល​បាន​កាន់​តំណែង​ខ្ពស់ៗ...

ទាំងនេះគឺជាអាហារ​ដែល​អ្នក​មាន​បញ្ហា​សម្ពាធ​ឈាម​ឡើង​ខ្ពស់ ត្រូវ​ប្រុងប្រយ័ត្ន​ក្នុង​ការ​ទទួលទាន​

សម្ពាធ​ឈាម​ឡើង​ខ្ពស់​អាច​មាន​មូលហេតុ​មក​ពី​កត្តា​ជាច្រើន​ដូចជា ទឹកនោមផ្អែម លើស​ទម្ងន់ អសកម្ម​មិន​ហាត់ប្រាណ របប​អាហារ​ដែល​សម្បូរ​ជាតិ​ខ្លាញ់​ច្រើន និង​អាហារ​...

ហេតុផល​ដែល​អ្នក​គួរ​ទាក់ទង​ជា​មួយ​មនុស្ស​រឹង​ចចេស​តែ​មាន​ហេតុផល​​

មនុស្សដែលរឹងរូស មិនសូវស្ដាប់នរណានោះ គឺមិនមែនបានន័យថា ពួកគេជាមនុស្សមិនល្អអីនោះទេ។ តែនេះពួកគេជាមនុស្សដែលគោរពអ្វីដែលខ្លួនគិត ហើយ មានហេតុផលគ្រប់គ្រាន់នៅពីក្រោយអ...

រោគ​សញ្ញា​​ទាំង ​៤​ដែល​​បញ្ជាក់​ថា ​​​​អ្នក​​កំពុង​​ធុញថប់ (Stress​) ​ខ្លាំង​​​នៅ​កន្លែង​​ការងារ​

​មនុស្ស​​ម្នាក់​ៗ តែង​មាន​ការ​ធុញថប់​ខ្លាំង​​ជាមួយ​ការងារ​របស់​ពួក​គេ។​ ការងារ​ទាំង​នោះ​ហើយ​ដែល​នាំ​អោយ​អ្នក​មាន​ភាព​តប់​ប្រមល់​ជា​ប្រចាំ​​ ​នឹង​​អាច​បណ្ដាល...

អត្ថប្រយោជន៍ ៣យ៉ាងដែលអ្នកគួរដឹងអំពីជីអង្កាម​

ជីអង្កាម​គឺជា​រុក្ខជាតិ​មួយ​ប្រភេទ ដែល​តែង​ត្រូវ​បាន​គេ​ស្គាល់​តាមរយៈ​ឥទ្ធិពល​របស់​វា​ក្នុង​ការ​ផ្ដល់​ភាព​ត្រជាក់​ដល់​ស្បែក​និង​ក្នុង​រាងកាយ។ ប៉ុន្តែ​រុក្ខជ...

តើ​គួរ​ធ្វើ​បែប​ណា​ទើប​ទប់ស្កាត់​ជំងឺ​ចាស់​ភ្លេចភ្លាំង​ ​នៅ​ពេល​វា​មិន​ទាន់​យ៉ាប់យ៉ឺន​បាន?​

ជំងឺ​ចាស់​ភ្លេចភ្លាំង​ច្រើន​តែ​ជា​ស្ថានភាព​មួយ​ដែល​មិន​អាច​ចៀសវាង​បាន​ចំពោះ​មនុស្ស​ដែល​មាន​វ័យ​កាន់តែ​ច្រើន។ ប៉ុន្តែ បើ​អ្នក​មិន​ប្រុងប្រយ័ត្ន​ទេ នោះ​ជំងឺ​ន...

អច្ឆរិយបុគ្គលទាំង ១០រូប​ដែលចាត់​ទុក​ថា​ឆ្លាតជាង​គេ​បំផុត​លើលោក (IQ)​

លោក Lewis Madison Terman ចិត្តវិទូជនជាតិអាមេរិក បានធ្វើការអភិវឌ្ឍ រង្វាស់កម្រិតបញ្ញាមនុស្ស (intelligence quotient or IQ) ក្នុងឆ្នាំ ១៩១៦។ ដំបូងឡើយ លោក Lewis...

តើ​កូន​ច្បង ​កូន​កណ្ដាល ​និង​កូន​ពៅ​មាន​បុគ្គលិកលក្ខណៈ​យ៉ាង​ណា​ខ្លះ​?​

ទោះបីអ្នកគឺជាបងប្អូនបង្កើតនឹងគ្នាមែន ប៉ុន្តែអ្នកនឹងមានបុគ្គលិកលក្ខណៈខុសៗគ្នា ដោយសំអាងលើអ្នកដែលកើតមុន និងកើតក្រោយ។ ខាងក្រោមនេះនឹងបង្ហាញពីបុគ្គលិកលក្ខណៈរវាងកូ...

អ្នក​វិទ្យាសាស្ត្រ​បាន​ពន្យល់​ពី​មូលហេតុ​ដែល​មនុស្ស​​​​​ឆ្លាត​ចូល​ចិត្ត​មាន​មិត្តភ័ក្ដិ​តិច​តួច​

មនុស្សជាច្រើនពិតជាធ្លាប់គិតថា តើគួរមានមិត្តភ័ក្ដិច្រើនឬតិចក្នុងឆាកជីវិតយើងនេះ។ តើអ្នកធ្លាប់សង្កេតមើលមនុស្សឆ្លាតវ៉ៃ និងមិត្តភ័ក្ដិដែលពួកគេមានដែរឬទេ? វាបានបង្...

​ផ្នែក​៣​នៃ​រាងកាយ​ដែល​អ្នក​មិន​គួរ​ធ្វើការ​សម្អាត​ញឹកញាប់​ពេក​នោះ​ទេ​

ការ​ថែរក្សា​អនាម័យ​រាងកាយ​មាន​សារសំខាន់​ណាស់ ប៉ុន្តែ​វា​ក៏​ជា​ការ​ចាំបាច់​ដែរ​ដែល​អ្នក​គួរ​ស្វែងយល់​ថា​តើ​អ្នក​ត្រូវ​ធ្វើការ​សម្អាត​វា​ជា​ញឹកញាប់​ប៉ុណ្ណា​នោ...

​រឿង​ដែល​អ្នក​ជួប​រាល់​ថ្ងៃ​ តែ​អ្នក​ប្រហែល​មិន​ដឹង​ថា​​​ប៉ះពាល់​ដល់​ប្រព័ន្ធ​ខួរក្បាល​អ្នក​​​

បរិស្ថានដែលស្ថិតនៅជុំវិញអ្នក សារធាតុគីមី សារធាតុផ្សំនៅក្នុងរោងចក្រ គឺសុទ្ធតែសំបូរដោយសារធាតុគីមី និងវិទ្យុសកម្ម ដែលមានផលប៉ះពាល់ខ្លាំងបំផុតដល់ប្រព័ន្ធខួរក្បាល...

រឿងទាំង ១៥យ៉ាងអ្នកគួរធ្វើ ជៀសវាងការស្ដាយក្រោយពេលចាស់ទៅ​

ក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សគ្រប់រូបគ្មាននរណាម្នាក់ចង់ជួបប្រទះរឿងសោកស្ដាយ ស្ដាយក្រោយក្នុងជីវិតនោះទេ។  ដូចនេះ BizKhmer សូមលើករឿងទាំង១៥ យ៉ាងអ្នកគួរតែធ្វើ ជៀសវាងក...

តើ​អ្នកដឹងទេថា ប្រយោជន៍​របស់​គ្រាប់​កៅឡាក់​មាន​អ្វីខ្លះ​ចំពោះសុខភាពអ្នក?​

គ្រាប់​កៅឡាក់ ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​គ្រាប់​ធញ្ញជាតិ​ឬ​ក៏​ជា​ផ្លែ​ឈើ​ក៏​បាន។ រសជាតិ​ផ្អែម​ល្មម​របស់​វា​បាន​ក្លាយ​ជា​គ្រាប់ធញ្ញជាតិ​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​ជា​ចំ...

X
5s