ជីវិតនិងសង្គម
តើជីវជាតិបំប៉នពីអាហារអ្វីខ្លះ ដែលចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពស្ត្រី?
ស្ត្រីត្រូវការជីវជាតិបំប៉នច្រើនសម្រាប់ទ្រទ្រង់សុខភាពរបស់ពួកគាត់ឲ្យមានភាពរឹងមាំ ជាពិសេសគឺអំឡុងពេលពពោះកូន ពេលមករដូវ និងបំបៅដោះកូនជាដើ...
វិធីសាស្ត្រ ៤យ៉ាងដើម្បីព្យាបាលភ្នែកដែលមានចំណុចខ្មៅអណ្ដែតនៅពីមុខ
តើអ្នកធ្លាប់មានបញ្ហាភ្នែក ដែលនៅពេលអ្នកសម្លឹងមើលអ្វីមួយ អ្នកឃើញមានភាគល្អិតអ្វីម្យ៉ាងឬចំណុចខ្មៅអ្វីមួយនៅអណ្ដែតពីមុខចក្ខុប្រសាទរបស់...
ការមានមិត្តភក្ដិច្រើនលើបណ្ដាញទំនាក់ទំនងសង្គម ប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត
តើអ្នកធ្លាប់ចង់ធ្វើជាមនុស្សដែលមានគេស្គាល់ច្រើននៅក្នុងសាលា ឬទេ? តើអ្នកខ្វល់ខ្វាយពីចំនួនមិត្តភក្តិដែលអ្នកមាននៅលើ Facebook ឬទេ? ការសិក្សាស្រាវជ្រាវថ្មីមួយ បានប...
តើភាពអត់ធ្មត់មិនព្រមបោះបង់ ប្រាកដថាអាចនាំអ្នកទៅដល់គោលដៅគ្រប់ពេលមែនឬ?
គ្រប់មនុស្សទាំងអស់ តែងតែមានក្ដីសុបិនដែលខ្លួនចង់សម្រេចឲ្យបាននៅក្នុងមួយឆាកជីវិតរៀងៗខ្លួន។ នៅពេលអ្នកចាប់ផ្ដើមដំណើរជីវិតផ្សងព្រេងមួយនេ...
ទាំងនេះគឺជារោគសញ្ញាទាំង៣ ដែលអាចប្រាប់ពីកង្វះខាតវីតាមីន Cនៅក្នុងរាងកាយ
កង្វះវីតាមីន C អាចមានមូលហេតុមកពីរបបអាហារមិនល្អដែលខ្វះនូវការទទួលទានបន្លែនិងផ្លែឈើស្រស់ៗ អាយុច្រើន និងការទទួលទានជាតិអាល់កុលលើសកម្រិត។...
ភាពវៃឆ្លាតផ្លូវអារម្មណ៍ (Emotional Intelligence) គឺជាអ្វី?
ភាពឆ្លាតវៃផ្លូវអារម្មណ៍ (Emotional Intelligence) គឺជាឬសគល់នៃជំនាញសំខាន់ៗដូចជា ការធ្វើការសម្រេចចិត្ត ការគ្រប់គ្រងពេលវេលា ការធ្វើការជាក្រុម ការទំនាក់ទំនង ជំនាញសង្គម ការគ្រប់គ្រង់អារម្មណ៍ខ...
ចំណុច ៥យ៉ាងជួយអ្នកឲ្យរស់នៅដោយមានន័យជាង
ជីវិតមនុស្សយើងគឺខ្លីណាស់។ បើអ្នកមិនប្រើប្រាស់ពេលវេលាទៅធ្វើអ្វីដែលមានន័យឬសំខាន់សម្រាប់ខ្លួនឯងទេ តើអ្នករស់នៅមានន័យអ្វីទៅ?...
មិត្តល្អក្នុងជីវិតគឺមាន ៤ចំណុចនេះ! តើអ្នកជួបបានម្នាក់ហើយឬនៅក្នុងជីវិតនេះ
កើតមកជាមនុស្ស បន្ទាប់ពីខ្លួនឯង និងគ្រួសារមក មានតែមិត្តភ័ក្ដិនេះហើយ ដែលជាទីពឹងពាក់បាន។ ៤ចំណុចនេះ គឺជាចំណុចដែលបង្ហាញថា ពួកគេជាម...
ហេតុអ្វីគោលដៅសំខាន់បំផុតក្នុងជីវិតអ្នកគឺ ត្រូវធ្វើខ្លួនឲ្យក្លាយជាមនុស្សឃ្លានចំណេះដឹងអស់មួយជីវិត?
អាល់ប៊ឺត អាញស្តាញ ធ្លាប់និយាយថា៖ "នៅលើលោកនេះមានតែរឿង ២យ៉ាងប៉ុណ្ណោះដែលឥតមានដែនកំណត់ គឺចក្រវាលនិងភាពល្ងង់ខ្លៅរបស់មនុស្ស ហើយខ្ញុំមិ...
«ក្បួនក្លាយជាអ្នកមានទាំង ៥ស្នៀត» ដកស្រង់ចេញពីសៀវភៅល្បីៗក្នុងលោក
មនុស្សសឹងតែទាំងអស់ចង់ក្លាយជាអ្នកមាន តែមានមនុស្សមិនដល់១០ភាគរយផងដែលបានសម្រេចក្តីសុបិនរបស់ខ្លួន ព្រោះថា វាពិតជាលំបាក ហើយវាទាមទារនូវចំណុចសំខាន់ៗ...
តើអ្នកនឹងប្រឈមមុខគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរអ្វីខ្លះ ប្រសិនបើអង្គុយធ្វើការរាប់ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ?
កំណើតនៃជំងឺកាចសាហាវផ្សេងៗមិនចាំបាច់តែមានប្រភពដោយផ្ទាល់ជាក់ស្ដែងចេញមកពីការទទួលទានទឹកនិងអាហារកខ្វក់មិនមានអនាម័យ ឬប៉ះពាល់ជាមួយអ្នក...
តើមានមូលហេតុអ្វីខ្លះ ដែលនាំឲ្យអ្នកឈឺក្បាល?
អាការឈឺក្បាលអាចមានដើមហេតុមកពីកត្តាជាច្រើន ហើយវាក៏ជាស្ថានភាពនៃជំងឺមួយប្រភេទដែលច្រើនតែកើតឡើងទៅលើមនុស្សយើងរាល់គ្នា។ ដើមហេតុខ្លះអាច...
ពិនិត្យចំណុចសំខាន់ ៤យ៉ាងនេះ ដើម្បីដឹងថាម្នាក់នោះគឺជាមិត្តភ័ក្ដិពិតប្រាកដរបស់អ្នក
ចំណងមិត្តភាពគឺពិតជាសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងឆាកជីវិតមនុស្សម្នាក់ៗ។ តែបើអ្នកមិនបានចាប់អារម្មណ៍អោយកាន់តែច្បាស់ពីមនុស្សទាំងនោះ អ្នកអាច...
អ្វីខ្លះដែលអ្នកមិនគួរធ្វើ នៅមុនថ្ងៃរៀបការរបស់អ្នក?
ទម្រាំអ្នកអាចមកមានថ្ងៃនេះ អ្នកត្រូវឆ្លងកាត់រឿងរ៉ាវច្រើនរាប់មិនអស់ដែលគ្មានមនុស្សច្រើនទេដឹងពីរឿងពិតរបស់អ្នក ហើយអ្នកក៏រៀបគម្រោង...
អនុវត្តវិធីទាំង ៦យ៉ាងនេះ ដើម្បីបញ្ឈប់ការគិតច្រើនហួសហេតុ
ការគិតច្រើនហួសហេតុវាជារឿងមួយដ៏គួរអោយរំខានខ្លាំង។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាការរស់នៅជាមួយកំហុសនឹងបណ្ដាលអោយអ្នកមានបញ្ហាខួរក្បាល។...
រឿងទាំង៥យ៉ាង បុរសដែលមានគំនិតចាស់ទុំ មិនធ្វើដាច់ខាត
បុរសដែលមានគំនិតចាស់ទុំ មិនមែនសំដៅលើមនុស្សដែលមានអាយុច្រើននោះទេ ប៉ុន្តែសំដៅលើមនុស្សដែលមានគំនិតម្ចាស់ការលើខ្លួនឯង។ ពួកគេគឺត្រូវតែចេះបង្រៀនខ្លួនឯងអោយធ្វើអ្វីដែល...
តើអាហារអ្វីខ្លះដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវចៀសវាងទទួលទាន?
ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវតែទទួលបាននូវការថែទាំសុខភាពឲ្យបានម៉ត់ចត់ ព្រោះបើមិនដូច្នោះទេរបៀបរស់នៅរបស់ពួកគេ ជាពិសេសគឺរបបអាហារ នឹងអាចប៉ះពាល់...
ទម្លាប់ ៤យ៉ាង ដែលអាចជួយអ្នកឲ្យបង្កើនប្រសិទ្ធភាពការងាររបស់អ្នកបាន
កិច្ចការច្រើនអាចធ្វើឲ្យអ្នករងសម្ពាធ និងមានភាពតានតឹង ដែលជាមូលហេតុបណ្ដាលឲ្យប្រសិទ្ធភាពការងាររបស់អ្នកចុះខ្សោយបាន។ បើអ្នកកំពុងតែស្វែងរកវ...
មូលហេតុសំខាន់ៗ៥យ៉ាង ជាហេតុនាំឲ្យអ្នកក្លាយជាមនុស្សគ្មានភាពទាក់ទាញពីមនុស្សជុំវិញខ្លួន!
ភាពទាក់ទងគឺពិតជាសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ក្នុងទំនាក់ទំនងប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្ស។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាមិនសូវមានភាពទាក់ទាញពីមនុស្សជុំវិញខ្លួ...
គន្លឹះ ៤យ៉ាង ដើម្បីក្រោកពីគេង ចាប់ផ្ដើមថ្ងៃថ្មីជាមួយនឹងភាពស្រស់ស្រាយ
ការក្រោកពីគេងជាមួយនឹងភាពស្រស់ស្រាយ និងពោរពេញដោយថាមពល នឹងជួយអ្នកឲ្យដោះស្រាយបញ្ហាទាំងឡាយនៅក្នុងកិច្ចការរបស់អ្នកប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ព្រ...
អត្ថបទពេញនិយម
BizKhmer © 2025 All Rights Reserved
