ជ្រុះសក់គឺជារឿងធម្មតានោះទេ ប៉ុន្តែបើអ្នករកឃើញថាសក់របស់អ្នកជ្រុះច្រើនលើសពីធម្មតា នោះវាអាចមានបញ្ហាហើយ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាមូលហេតុទាំង...
តើមូលហេតុអ្វីខ្លះដែលបណ្ដាលឲ្យអ្នកឆាប់ចាស់ជាងវ័យ ? ដើម្បីដឹងពីមូលហេតុដែលនាំឲ្យអ្នកជួបស្ថានភាពបែបនេះ អ្នកគួរស្វែងយល់ពីទម្លាប់ចំនួន៥...
តើអ្នកមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យយ៉ាងណាខ្លះ ពេលបានធ្វើដំណើរកម្សាន្តទៅកាន់តំបន់ឆ្នេរសមុទ្រ? តើអ្នកចង់ដឹងទេ ថា ហេតុអ្វី មនុស្សម្នាក់ៗ តែងជ្រើសរើសតំបន់ដែលមានទឹកសម្រាប់...
ក្នុងចំណោមមនុស្សដែលអ្នករាប់អានជាមួយតែងតែជួបនូវមនុស្សប្រភេទនេះហើយ តើអ្នកធ្លាប់ដែលបានចាប់អារម្មណ៍ដែរឬទេ? មនុស្សដែលចូលចិត្តគិតស្មុគស្មាញច្រើនរហូតដល់ព...
ភាពជោគជ័យឬបរាជ័យមិនអាចឲ្យយើងទាយដឹងបានទុកមុននោះទេ ទោះបីជាបានធ្វើអ្វីៗសឹងគ្រប់យ៉ាងក៏ដោយ ព្រោះថាអ្វីៗតែងផ្លាស់ប្ដូរជានិច្ចដោយយើងមិនអាចស្មានដឹងបាននោះទ...
អំបិលផ្សំឡើងពីសូដ្យូម៤០%និងក្លរ៦០%។ បើយោងតាមអង្គការសុខភាពធំៗជាច្រើន បានណែនាំឲ្យទទួលទានសូដ្យូមចំនួន១៥០០មីលីក្រាម ដែលស្មើនឹងអំបិល៣.៧៥...
តើមានទម្លាប់គ្រោះថ្នាក់អ្វីខ្លះដែលយើងធ្វើដោយមិនដឹងខ្លួនជារៀងរាល់ថ្ងៃ ? ទាំងនេះគឺជាទម្លាប់ចំនួន៣ដែលត្រូវបានគេសិក្សាឃើញពីផលប៉ះពាល់...
មានរបស់ប្រើប្រាស់មួយចំនួន យើងបានខ្ចីពីអ្នកជិតស្និទ្ធឬអ្នកជិតស្និទ្ធខ្ចីយើងប្រើប្រាស់ ដែលរបស់ទាំងនោះគឺជារបស់ដែលអ្នកមិនគួរប្រើប្រាស់រ...
ជាច្រើនលើកដែលយើងបានធ្លាក់ទៅក្នុងការអូសទាញបញ្ចុះបញ្ចូលរបស់ការឃោសនាផលិតផលផ្សេងៗនៅលើបណ្ដាញសង្គមឬទូរទស្សន៍។ មានផលិតផលខ្លះមានគុណវិបត្តិ...
ត្រាវគឺជារុក្ខជាតិមួយប្រភេទ ដែលគេអាចយកមកធ្វើជាអាហារសម្រាប់បរិភោគ ធ្វើជាបង្អែម ឬម្សៅជាដើម។ អ្វីដែលសំខាន់នោះគឺ ត្រាវសម្បូរទៅដោយប្រយោជ...
មនុស្សជាច្រើនមានការលំបាកក្នុងការបន្តការងាររបស់ពួកគេដោយមិនមានកាហ្វេ នៅពេលពួកគេចាប់ផ្ដើមទទួលអារម្មណ៍ថាអស់កម្លាំងនិងងងុយគេង។ ប៉ុន្តែ បើ...
អង្ករសម្រូបសម្បូរដោយសារធាតុរ៉ែដ៏ចាំបាច់ជាច្រើនយ៉ាងដូចជា ម៉ង់កាណែស ដែក ស័ង្កសី ផូស្វ័រ កាល់ស្យូម សេឡេញ៉ូម ម៉ាញេស្យូម និងប៉ូតាស្យូម។ រីឯវីតាមីនវិ...
ដើម្បីចាប់ផ្ដើមថ្ងៃថ្មីរបស់អ្នកពោរពេញដោយភាពស្រស់ស្រាយនិងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ទម្លាប់ពេលព្រឹកដើរតួយ៉ាងសំខាន់សម្រាប់អ្នករៀងរាល់ថ្ងៃ។ ប៉ុន...
តើទម្លាប់មិនល្អអ្វីខ្លះដែលអ្នកគួរឈប់បន្តធ្វើទៀត ? ខាងក្រោមនេះគឺជាទម្លាប់ចំនួន៣ដែលអ្នកគួរឈប់បន្តធ្វើទៀត៖
មានទម្លាប់នៅក្នុងអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនខ្លះយើងសុទ្ធតែបានលូតលាស់ធំធាត់រស់នៅជាមួយវារហូតមក ដោយមិនបានដឹងថាទម្លាប់នោះត្រឹមត្រូវឬអត់។ ខាងក្រោម...
សុខភាពគឺជារបស់ដែលមានតម្លៃបំផុតក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សគ្រប់រូប មិនថាសុខភាពផ្លូវចិត្ត ឬសុខភាពភាពផ្លូវកាយនោះទេ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាគន្លឹះ ១០យ៉ាងរបស់សង្ឃសៅលិញ អំពីរបៀបថែរក្សាសុខភាពឲ្យល្អ និងរក្សាស...
កាហ្វេគឺជាភេសជ្ជៈដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយ ដែលមនុស្សជាច្រើននៅលើពិភពលោកទទួលទានវាដើម្បីបង្កើនស្មារតីផ្ចង់អារម្មណ៍របស់ពួកគេ បង្កើនថាមពល និងទទួល...
សុខភាពគឺគ្មានអ្វីអាចទិញបានឡើយ ហើយកាលដែលមានសុខភាពល្អ គឺជាបំណងប្រាថ្នាមួយផងដែរ ដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាចង់បាន។ តើមានវិធីអ្វីដើម្បីរស់...
ការដើរគឺជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណរាងកាយមួយប្រភេទ ដែលផ្ដល់ភាពងាយស្រួលដល់បេះដូងនិងសន្លាក់របស់អ្នក ដែលអាចមានឥទ្ធិពលខ្លាំងចំពោះសុខភាពរាងកាយ...
គ្មាននរណាម្នាក់អាចទស្សន៍ទាយដឹងមុនបាននោះទេថា តើវិនាទីបន្ទាប់នឹងមានរឿងអ្វីកើតឡើង។ អ្នកក៏មិនអាចដឹងបានជាមុនដែរថា តើវិនាទីបន្ទាប់អ្ន...