តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេតើស្នេហាមានអ្វីពិសេស? មិនថាម្នាក់នោះសង្ហាឬស្អាតឬពូកែយកចិត្តប៉ុណ្ណានោះទេ អ្នកមានអារម្មណ៍ថាពួកគេមិនសមនឹងអ្នកទាត់តែសោះ។ ប្រសិនជាអ្នកមានសញ្ញាដូចខាងក្រោមនេះអ្នកគួរតែនៅលីវល្អជាង៖
១) ការឈ្លោះគ្នា៖ អ្នកនឹងមិនអាចរកស្នេហា...
នរណាម្នាក់ក៏ចង់ក្លាយជាអ្នកមានដែរ។ ប៉ុន្តែ មនុស្សភាគច្រើនសុទ្ធតែមានទម្លាប់អាក្រក់ៗ។ ប្រសិនជាអ្នកមិនធ្លាប់សង្កេតនោះទេនោះអ្នកប្រាកដជា គិតថា ខ្លួនល្អគ្រប់ដប់មិនខាន។ ខាងក្រោមនេះជាចំណុច ដែលរារាំងអ្នកមិនឲ្យជោគជ័យ៖
១)គេង៖ មនុស្សភាគច្រើនមិ...
ពេលខ្លះអ្នកគួរដឹងថាតើពាក្យណាខ្លះដែលអ្នកគួរប្រើប្រាស់ដើម្បីលួងលោមដល់មនុស្សពិបាកចិត្ត។ កុំឲ្យការពិបាកចិត្តនោះកាន់តែរីក រាលដាលអ្នកគួរដឹងពីពាក្យអ្វីខ្លះដែលអ្នកមិនគួរនិយាយរួមមាន៖
១) ជីវិតវាពិបាកណាស់៖ ការនិយាយបែបនេះគឺកាន់តែឲ្យពួកគេពិបាក...
មនុស្សស្រីជនជាតិជប៉ុនភាគច្រើនមានរាងស្លីមស្អាត មានសុខភាពល្អ នេះដោយសារតែការពិសាទឹកនៅពេលព្រលឹម។ មិនត្រឹមតែរាងស្អាតប៉ុណ្ណោះទេ ពួកគេមិនសូវជាប្រឈមមុខនឹងជំងឺទៀតផង ដូចជាទឹមនោមផ្អែមជាដើម។ តើមានប្រយោជន៍អ្វីទៀតដែលអ្នកមិនបានដឹង?
១) កម្ចាត់ជាតិពុល៖
តើអ្នកឆ្ងល់ទេថា ហេតុអ្វីអ្នកល្អហើយ តែបុរសៗទាំងនោះនៅចាកចេញពីអ្នកទៀត? វាប្រហែលជាមានហេតុផលអ្វីដែលធ្វើឲ្យគេចាកចេញហើយ។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?
១) មានសម្ពាធហើយគិតថាខ្លួនអសមត្ថភាព៖ បើមនុស្សប្រុសមានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធជាមួយអ្នកហើយ គេនឹងដើរចេញ ព្រ...
អ្នកជាលទ្ធផលនៃទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ប្រសិនជាអ្នកមានទម្លាប់អាក្រក់វិញនោះ អ្នកកំពុងតែបំផ្លាញផ្លូវទៅរកភាពជោគជ័យហើយ។ អាក្រក់ជាងនេះទៅទៀត អ្នកមិនដឹងថាអ្នកមានទម្លាប់អាក្រក់ទៅទៀត។ តើទម្លាប់មានដូចជាអ្វីខ្លះទៅ?
១) ប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទនៅពេលយប់
មានគូស្នេហ៍ច្រើនណាស់ដែលបែកបាក់គ្នាដោយសារតែអាកប្បកិរិយាមិនទំនងជាច្រើន។ តើវាមានអ្វីខ្លះទៅ?
១) ធ្វើដូចខ្លួនឯងនៅទំនេរគ្មានគូ៖ បើអ្នកមានដៃគូស្នេហាហើយ តែអ្នកតែងតាំងខ្លួន ដូចជាមនុស្សទំនេរគ្មានដៃគូ ហើយមិនដែលចាប់អារម្មណ៍លើដៃគូម្ខាងទៀត។ តើអ...
ពាក្យថា «មេ» មានន័យថា អ្នកមិនត្រឹមតែត្រូវសម្រេចគោលបំណង ពេញចិត្តនឹងការងាររបស់ខ្លួនប៉ុណ្ណោះទេ តែថែមទាំងត្រូវជំរុញទឹកចិត្តដល់បុគ្គលិកថែមទៀត។ ប៉ុន្តែ សាកស្រមៃទៅមើល ប្រសិនជាមេដ៏អាក្រក់ទៅវិញ តើលទ្ធផលទៅជាយ៉ាងណា? ដូច្នេះហើយប្រសិនជាអ្នកត្រូវការជំនួញ សាកល្បងចំ...
ការសាកសួរខ្លួនឯងសំណួរខ្លះៗក៏អាចនាំស្នេហាអ្នកដើរដល់ផ្លូវវែងឆ្ងាយដែរព្រោះថា អ្វីទាំងអស់អ្នកបានសម្រេចចិត្តរួចរាល់អស់ហើយ។ តើមានសំណួរអ្វីខ្លះដែលអ្នកគួរសួរខ្លួន ឯងមុនពេលមានស្នេហា?
១) «តើអ្នកចូលចិត្តមានសង្សារលេងៗ ឬក៏មែនទែន» ៖ នេះជាសំណួរម...
មនុស្សជាច្រើនគិតថាបណ្តាញសង្គមអាក្រក់ ចំពោះទំនាក់ទំនងស្នេហា។ យ៉ាងណាក៏ដោយ តាមការសិក្សា បណ្តាញជួយដកល់ទំនាក់ទំនងស្នេហាដល់ទៅ ១៣%។ ខាងក្រោមនេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកអាចពង្រឹងស្នេហាតាមរយៈបណ្តាញសង្គម៖
១)ចែករំលែកលេខសម្ងាត់៖ការចែករំលែកលេខសម្ងាត់មើល...
មនុស្សជាច្រើនតែងធុញថប់អារម្មណ៍ឯកានេះ ហើយគ្មាននរណាដែលចង់ស្គាល់ពីរសជាតិវាទេ។ វាអាចធ្វើឲ្យអារម្មណ៍អ្នកស្មុគស្មាញ គិតអ្វីមិនចេញ ហើយឯកាដូចរស់នៅក្នុងពិភពដ៏ងងឹតដូច្នោះដែរ។ ខាងក្រោមនេះជាវិធី ដែលអ្នកអាចចាកចេញពីអារម្មណ៍ឯកាបាន៖
១) គួរចេញទៅខាងក្រៅហើយទ...
តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ដែលទេ តើមនុស្សជោគជ័យចូលចិត្តធ្វើអ្វីរាល់ពេលព្រឹកនៅថ្ងៃច័ន្ទ? ភាពជោគជ័យមិនមែនមកពីសំណាងនោះទេ។ វាមកពីការខំប្រឹង ការមានគម្រោងច្បាស់លាស់និងដើរឆ្ពោះទៅរកគោលដៅ។ ថ្ងៃច័ន្ទគឺសំខាន់ខ្លាំងណាស់ព្រោះវាជាថ្ងៃថ្មីនៃសប្ដាហ៍។
១) ងើបពីព្រលឹម...
ប្រព័ន្ធអប់រំជាច្រើននៅជុំវិញពិភពលោកត្រូវបានធ្វើការសាកពិសោធន៍និងសម្រិតសម្រាំងយ៉ាងម៉ត់ចត់ដើម្បីធានាបាននូវលទ្ធផលការសិក្សាល្អ និងបណ្ដុះនូវភាពរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ក្មេង។ប្រទេសនីមួយៗរៀបចំប្រព័ន្ធអប់រំរបស់ខ្លួនខុសប្លែកពីគ្នា តែទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគោលគំនិតដែល...
ជាធម្មតា នៅពេលមនុស្សពីរនាក់ជួបគ្នាដំបូង ពួកគេចាប់ផ្តើមវាយតម្លៃគ្នាទៅវិញទៅមកឬស្វែងរកភាពស្មោះត្រង់ឬភាពឆ្លាតវៃពីគ្នា។ មិនថានៅកន្លែងការងារឬកន្លែងញាំអីនោះទេ សកម្មភាពតូចៗដែលអ្នកមានសុទ្ធតែអាចឲគេវាយតម្លៃពីអ្នក។
១) ការចាប់ដៃ៖ មនុស្សជាច្រើន...
មិនថានៅកន្លែងការងារឬនៅក្នុងឆាកជីវិតរបស់អ្នក ការសម្រេចចិត្ត គឺជាកត្តាដ៏សំខាន់ពីព្រោះថា វាប៉ះពាល់ដល់ភាពជោគជ័យ និងភាពរីករាយរបស់អ្នក។ បុគ្គលម្នាក់ត្រូវធ្វើការសម្រេចចិត្តរាប់លានដងក្នុងឆាកជីវិត។ ដូច្នេះហើយ ការរៀនពីរបៀបសម្រេចចិត្តឱ្យបានត្រឹមត្រូវពិតជាមានសារ...
ទោះបីជាតែបៃតងមិនសូវមានរសជាតិឆ្ងាញ់ដូចកាហ្វេឬភេសជ្ជៈដទៃក៏ដោយ តែបៃតងមាននូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាព៖
១) ស្បែក៖ តើអ្នកធ្លាប់ដឹងដែរឬទេថា តែបៃតងជួយពង្រឹងដល់ស្បែករបស់អ្នកនឹងប្រឆាំងនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ UV? អ្នកនឹងឃើញលទ្ធផលក្រោយពិសាតែបៃ...
ការងារដំបូងគឺជាការងារមួយដែលផ្ដល់ជាមេរៀនសំខាន់ៗជាច្រើនដល់ជីវិតរបស់អ្នក។ វាពិតជាសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកគួរសិក្សាពីវាឲ្យបានច្រើន ព្រោះថា វាអាចយកមកអភិវឌ្ឍលើការងារទី២អ្នកបាន។ តើមានអ្វីខ្លះ?
១) អាកប្បកិរិយាសំខាន់ជាងលទ្ធផលការងារ៖ ពេលអ្នកចូលច្រ...
ការចាប់ផ្ដើមថែរក្សាបរិស្ថានគឺវាងាយស្រួល ទេ បើអ្នកមានចិត្តថាចង់ធ្វើវា។ អ្នកអាចចាប់ផ្ដើមធ្វើវាពីខ្លួនអ្នកផ្ទាល់ ដោយគ្រាន់តែចាប់ផ្ដើមពីទម្លាប់ល្អៗជាមុនសិន។ តើទម្លាប់ល្អៗទាំងនោះគួរមានអ្វីខ្លះទៅ?
១) ផ្លាស់ប្ដូរទម្លាប់រាល់ថ្ងៃ៖ ចាប់ផ្ដើ...
«កុំឲ្យអ្នកដទៃហ៊ានសូម្បីគិតឬបញ្ឈប់អ្នកពីអ្វីដែលអ្នកស្រឡាញ់ឲ្យសោះ»។ នេះគឺជាសម្ដីរបស់លោកAdolf Hitler ដែលនរណាៗក៏ស្គាល់ដែរ ថាជាបុរសនយោបាយដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតរបស់បក្សណា ស៊ី ប្រទេសអាល្លឺម៉ង់។ ក្នុងអត្ថន័យនេះចង់បង្ហាញថា គ្មានន...
ភាពរីករាយអាចមានលក្ខណៈស្មុគស្មាញ ពិបាកនឹងយល់ពីអារម្មណ៍។ វាជាអ្វីដែលមនុស្សរាល់គ្នាចង់បាន។ ភាពរីករាយគឺអាស្រ័យទៅលើអ្វីដែលអ្នកធ្វើប្រចាំថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែបើអ្នកមានតែអារម្មណ៍ស្មុគស្មាញ នោះវានាំឲ្យជីវិតរបស់អ្នកនឹងប្រឈមបញ្ហាជាច្រើន។ ដូច្នេះហើយអ្នកគួរតែព្យាយាមជៀសវ...