អារម្មណ៍

ជីវិតនិងសង្គម

ក្លិនក្រអូបនៃរុក្ខជាតិទាំង ៦ នេះមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានដល់អារម្មណ៍ និងសុខភាពយ៉ាងក្រាស់ក្រែល

ក្លិនក្រអូបជួយឲ្យការគិតរបស់មនុស្សមានភាពល្អប្រសើរ ហើយក៏ជួយឲ្យយើងមានសុខភាពល្អដូចគ្នា។ ក្លិនក្រអូបនៃរុក្ខជាតិទាំង ៦ ប្រភេទខាងក្រ...

ជីវិតនិងសង្គម

ហេតុផល ១០យ៉ាងដែលនាំឲ្យអ្នកមិនសប្បាយចិត្ត

ក្នុងជីវិរមនុស្សម្នាក់ៗ  គ្មាននរណាដែលកើតមកជួបតែរឿងល្អរហូត ឬអាក្រក់រហូតទេ។ ជីវិតតែងមានពេលសប្បាយ មានពេលកើតទុក្ខ ជួបរឿងពេញចិត្ត និងជួបរឿងខកបំណងដោយចៀសមិនផុ...

សេដ្ឋកិច្ច

ការរៀបចំផ្ទះខុសស្ដង់ដារធ្វើឲ្យអ្នក​ងាយ​ប្រឈមមុខនឹងការប៉ះពាល់ដល់សតិអារម្មណ៍

តើ​អ្នក​តែង​មាន​​អារម្មណ៍ ធុញទ្រាន់​ខ្លាំង​ទៅ​ៗទេពេល​នៅ​ក្នុង​បន្ទប់​​ម្នាក់​ឯង​ដែរ​​ទេ​? តើ​មូល​ហេតុ​​អ្វី​បាន​​ជា​ផ្ទះ​របស់​​អ្នក ​បង្កើត​អារម្មណ៍​តប់​ប្រមល់​ដល់​អ្នក​បាន​? តាម​ពិត​ទៅ ការ​ឌីហ្សាញ ក៏​ដូច​ជា​ការ​លាប​ពណ៌​ផ្ទះ គឺ​​ត្រូវ​សម្...

ឃ្លាំង​គំនិត

មាន​អារម្មណ៍​ថា​គ្មាន​នរណាម្នាក់​លើក​ទឹក​ចិត្ត​អ្នក? ចំណុច​ទាំង ​៣នេះ​ដែល​អ្នក​អាច​ធ្វើដើម្បី​ទាញ​ខ្លួន​ឯង​កុំឲ្យ​លង់រហូត​បាក់​ទឹក​ចិត្ត

កាល​ណា​អ្នក​​មាន​អារម្មណ៍​ថា​គ្មាន​នរណា​ម្នាក់​ចាំ​លើក​ទឹក​ចិត្ត​ហើយ​នោះ ពេល​នោះ​ហើយ​វា​ហាក់​ដូច​ជា​ពិភពលោក​លែង​មាន​ន័យ​អីចឹង។​ អ្នក​នឹង​ជាប់​គាំង​លែង​​ទៅ​ម...

ជីវិតនិងសង្គម

ទម្លាប់​អាក្រក់​ទាំង​៧​​យ៉ាង​​របស់​​មនុស្ស​ ​ដែល​មិន​​​សប្បាយ​ចិត្ត​​ជា​ប្រចាំ​

មនុស្ស​គ្រប់​គ្នា​តែងតែ​ចង់​សប្បាយ​​ ដែល​វា​អាច​​ជំរុញ​អោយ​យើង​​ធ្វើ​អ្វី​ដែល​យើង​ចង់​ធ្វើ​។ តែ​បច្ចុប្បន្ន​អ្វី​ៗ​ហាក់​ដូច​ជា​ផ្លាស់​ប្ដូរ​​ដោយ​មនុស្ស​​មួយ...

ជីវិតនិងសង្គម

ភាពវៃឆ្លាតផ្លូវអារម្មណ៍ (Emotional Intelligence) គឺ​ជា​អ្វី?

ភាពឆ្លាតវៃផ្លូវអារម្មណ៍ (Emotional Intelligence) គឺជាឬសគល់នៃជំនាញសំខាន់ៗដូចជា ការធ្វើការសម្រេចចិត្ត ការគ្រប់គ្រងពេលវេលា ការធ្វើការជាក្រុម ការទំនាក់ទំនង ជំនាញសង្គម ការគ្រប់គ្រង់អារម្មណ៍ខ...

ជីវិតនិងសង្គម

គន្លឹះដ៏អស្ចារ្យទាំង ៩ដើម្បីក្លាយជាមនុស្ស «មានភាពឆ្លាតវៃផ្លូវអារម្មណ៍»

បើយោងតាម TalentSmart មជ្ឈមណ្ឌលផ្ដល់ការធ្វើតេស្តភាពឆ្លាតវៃផ្លូវអារម្មណ៍ បានធ្វើតេស្តទៅលើមនុស្សជាងមួយលាននាក់ ហើយបានរកឃើញថាមនុស្សដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺជាមនុស្សដែលមានភាពវ័យឆ្លាតផ្លូវអារម្...

ជីវិតនិងសង្គម

អត្ថប្រយោជន៍៣យ៉ាងនៃការស្ដាប់ចម្រៀងដែលអ្នកមិនបានដឹង

ចម្រៀងគឺជាផ្នែកមួយនៃវប្បធម៌របស់ប្រទេសនីមួយៗ ហើយវាមិនត្រឹមតែសម្រាប់ការកម្សាន្ត​នោះទេ ចម្រៀងមានអត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពថែម​ទៀតផង។ ជាទូទៅអ្នកតែងតែស្ដាប់ចម្រៀង តែម...

ជីវិតនិងសង្គម

អ្នក​ពិត​ជា​ភ័យ​ខ្លាច​នឹងអារម្មណ៍​រន្ធត់​! ៦ ចំណុច​នេះ​ជា​អ្វី​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ប្រាប់​ខ្លួន​ឯង

សព្វ​ថ្ងៃ​នេះ មនុស្ស​គ្រប់​គ្នា គឺ​សឹង​តែ​មាន​អារម្មណ៍​រន្ធត់ចិត្ត នឹង​អ្វី​មួយ​ ​ គ្រប់​​ពេលវេលា​ទៅ​ហើយ​។ បើ​អ្នក​នៅ​តែ​មាន​អារម្មណ៍​បែប​នេះ​ជា​រឿយៗ វា​អាច...

ជីវិតនិងសង្គម

រឿង ៣ យ៉ាង​ដែលអ្ន​កត្រូវធ្វើ​​​​រាល់​ពេល​ដែល​អ្នក​ពិបាក​ចិត្ត ​

ក្នុង​មួយ​ឆាក​ជីវិត​តើ​អ្នក​ណា​ដែល​មិន​ធ្លាប់​ពិបាក​ចិត្ត កើត​ទុក្ខ​​ហើយ​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត​នោះ​? វា​ជា​ការ​​ពិត​មិន​អាច​ប្រកែក​បាន​នោះ​ទេ​ថា​មនុស្ស​គ្រប់​គ្ន...

សេដ្ឋកិច្ច

​ឧបសគ្គ​៣​យ៉ាង​ដែល​​គ្រប់គ្នា​​ពិបាក​ជម្នះបំផុត​ តែ​បើ​​ជម្នះ​បាន​គឺ​ដឹង​តែ​ជោគជ័យ​ក្នុង​ជីវិត

អ្នក​អាច​នឹង​មិន​ដែល​ចាប់​អារម្មណ៍​យកចិត្តទុកដាក់​ពី​ការ​គិត​របស់​ខ្លួន​នោះ​ឡើយ ប៉ុន្តែ​ឥទ្ធិពល​របស់​វា​មក​លើ​ជីវិត​អ្នក តែង​គ្រប​ដណ្ដប់​ពេញ​ដង្ហើម​ជីវិត​របស់​អ្នក។ អ្នក​យល់​ឃើញ​បែប​ណា...

សេដ្ឋកិច្ច

ការ​ឈឺចាប់​ផ្នែក​រាងកាយ​៤​ប្រភេទ​ ដែល​មាន​ទំនាក់ទំនង​ជាមួយ​​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក

វា​មិនមែន​គ្រាន់​តែ​ជា​ពាក្យ​ដំណាល​និយាយ​តៗ​គ្នា​នោះ​ទេ​ដែល​ថា សើច​ច្រើន​ចម្រើន​វ័យ​នោះ។ ឃ្លា​មួយ​នេះ បាន​បង្ហាញ​អំពី​ទំនាក់ទំនង​យ៉ាង​ជិតស្និទ្ធិ​រវាង​សុខភាព​ផ្លូវកាយ​និង​សុខភាព​ផ្លូវចិត្ត​របស់​អ្នក​នោះ​ឯង។ ការ​ឈឺចាប់​ផ្នែក​អារម្មណ៍ ផ្នែក​ចិត្ត​គំនិត...

សេដ្ឋកិច្ច

តើ​ពណ៌​នៅ​ក្នុង​ផ្ទះ​​ ជះ​ឥទ្ធិពល​លើ​អារម្មណ៍​អ្នក​យ៉ាង​ណា​ខ្លះ?

ពណ៌នៅក្នុងផ្ទះក៏អាច ជះឥទ្ធិពលលើអារម្មណ៍និងបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកបានផងដែរ។ តើអ្នកមានដែលចាប់អារម្មណ៍ពីការផ្លាស់ប្ដូរអារម្មណ៍របស់អ្នកទេនៅ ពេលអ្នកស្ថិតក្នុងបន្ទប់ពណ៌ទឹកសមុទ្រស្រាលៗ ឬក៏ពណ៌ខ្លាំងៗ។ ខាងក្រោមនេះនឹងបង្ហាញពីពណ៌នីមួយៗ ដែលអាចកែប្រែអារម្មណ៍របស់អ្...

X
5s