សេដ្ឋកិច្ច
សកម្មភាពតូចៗ៤យ៉ាងដែលអាចជួយអ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អជាងមុន
មិនសូវមានមនុស្សនិយាយថា ពួកគាត់មានសុខភាពល្អដោយសារញុាំ Piza ឬ Hamburger នោះទេ។ វាប្រាកដណាស់មកពីការញុាំអាហារល្អផ្សេងពីនេះ និងធ្វើលំហាត់ប្រាណបានញឹកញាប់។ ការមានទម្លាប់បែបនេះ ជាទម្លាប់ល្អ។ ការញុាំនិងធ្វើលំហាត់ប្រាណ ពិតជាអាចធ្វើឲអ្នកមានសុខភាពល្អជាងមុន តែចិត...
វិធី៥យ៉ាងដែលអាចជួយអ្នកចេញពីភាពធុញទ្រាន់មិនថាអ្នកស្ថិតនៅស្ថានភាពបែបណា
មិនថាជីវិតអ្នកយ៉ាងម៉េចនោះទេ ភាពធុញទ្រាន់គឺមិនអាចជៀសរួចនោះទេ។ មានពេលខ្លះ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ធុញជាងអ្នកដទៃទៅទៀត។ តើមានមនុស្សណាដែលហ៊ាននិយាយថាពួកគេមិនធ្លាប់ស្រេ្តសដែរទេ? ខាងក្រោមនេះ ជាវិធីដែលអាចជួយអ្នកបាន។
១) ញុាំអាហារដែលល្អចំពោះសុខភាព៖
សញ្ញាទាំង៥យ៉ាងដែលបង្ហាញថា អ្នកអាចត្រូវបញ្ឈប់ដោយខុសច្បាស់ពីកន្លែងការងារ
វាជាអារម្មណ៍ដ៏អាក្រក់មួយពេលអ្នកត្រូវហៅចូលបន្ទប់របស់មេ ហើយមេប្រាប់អ្នកថា អ្នកត្រូវបានបញ្ឈប់ពីការងារ។ អ្នកក៏ប្រហែលអាចទាយដឹងមុនពេលអ្នកបញ្ឈប់ពីការងារដែរ។ មិនថា សកម្មភាពអ្នកយ៉ាងណានោះទេ អ្នកមិនត្រូវបញ្ចេញអារម្មណ៍ខឹងឡើង។ តាមច្បាប់ការងារ ប្រសិនជាអ្នកមិនបានចុ...
អ្នកស្រាវជ្រាវបង្ហាញពីសញ្ញាទាំង៨បង្ហាញថា សត្វសុនខពិតជាស្រលាញ់ម្ចាស់វាខ្លាំងណាស់
សម្រាប់អ្នកដែលមានសត្វចិញ្ចឹមនៅផ្ទះភាគច្រើន ពួកគេចូលចិត្តចិញ្ចឹមសត្វឆ្កែ ប៉ុន្តែអ្នកប្រហែលជាមិនបានដឹងពីសញ្ញាខ្លះៗដែលវាចង់បង្ហាញមកលើអ្នកថា វាពិតជាស្រលាញ់អ្នក។ ខាងក្រោមនេះ គឺជាសញ្ញាទាំង៨ដែលបង្ហាញថា សត្វសុនខគឺពិតជាស្រលាញ់អ្នកខ្លាំង៖
១) វាតែងសម...
អផ្សុកណាស់មែនទេ? សកម្មភាព៤យ៉ាងដែលអ្នកអាចធ្វើពេលអ្នកមានពេលទំនេរ
ពេលខ្លះអ្នកមានការភ័យខ្លាច។ អ្នកក៏មានពេលខ្លះក៏សួរខ្លួនឯងថាតើអ្នកនឹងធ្វើអ្វីក្នុងជីវិតរបស់អ្នកឬអ្នកគ្មានកម្លាំងចិត្តបន្តធ្វើវាទៀតទេ។ ពេលដែលអ្នកគិតអីចឹង អ្នកនឹងបាត់ទឹកចិត្ត និងមានអារម្មណ៍ថា អ្នកកំពុងខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា។ តែតាមពិតទៅ វាមកពីអ្នកទំនេរពេក។ អ្នកអ...
សញ្ញាទាំង៥យ៉ាង ដើម្បីដឹងថា អ្នកកំពុងក្រៀមក្រំចិត្តខ្លាំង
ការក្រៀមក្រំចិត្តនេះ គឺជាជំងឺមួយដែលកើតមានឡើងលើមនុស្សរាល់គ្នា។ បើការក្រៀមក្រំចិត្តនេះ កើតមានឡើងចំពោះអ្នកហើយនោះ វាកាន់តែធ្វើឲ្យជីវិតពិបាកកាន់តែខ្លាំង។ តើធ្វើដូចម្ដេចទៅ ដើម្បីដឹងថា អ្នកកំពុងក្រៀមក្រំចិត្ត៖
១) ព្យាយាមឃ្លាតឆ្ងាយពីអ្នកដទៃ៖
លោក Jack Welch បានលើកឡើងពីលក្ខណៈទាំង៥យ៉ាងបញ្ជាក់ថា អ្នកជាមេដឹកនាំដ៏មានឥទ្ធិពលមួយរូប
លោក Jack Welch គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកអាចអាជីវកម្ម និងជាអតីតវិស្វករគីមីឆ្នើមមានបទពិសោធន៍ជាង ២ទសវត្ស ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាមេដឹកនាំមួយរូបដែលទទួលបានការគោរពយ៉ាងខ្លាំង ព្រោះតែគាត់បានធ្វើឲ្យក្រុមហ៊ុនរបស់គាត់កើនតម្លៃរហូតដល់ទៅ ៤០០០% ឯណោះ។ ការណ៍...
អាកប្បកិរិយាទាំង៤យ៉ាងដែលបង្កើតមនុស្សអាត្មានិយម តើអ្នកត្រូវជៀសវាងយ៉ាងដូចម្ដេច?
យើងតែងតែជួបប្រទះមនុស្សអាត្មានិយមក្នុងឆាកជីវិតយើង។ វាមានភាពខុសគ្នារវាងស្រឡាញ់ខ្លួនឯង និងមនុស្សអាត្មានិយម។ មនុស្សអាត្មានិយមគិតតែពីខ្លួនឯងតែប៉ុណ្ណោះ។ មនុស្សប្រភេទនេះ ក៏អាចធ្វើអ្វីដាក់អ្នកដទៃដើម្បីសម្រេចគោលបំណងរបស់ខ្លួនបានដែរ។ ខាងក្រោមនេះ ជាអាកប្បកិរិយាទ...
រឿង៣យ៉ាងដែលអ្នកគួរធ្វើនៅពេលការងារអ្នកហាក់ដូចជាលែងស័ក្ដិសមចំពោះខ្លួនឯងតទៅទៀត
តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាទៅ នៅពេលដែលអ្នកត្រូវចំណាយពេលវេលាច្រើនសម្រាប់ធ្វើការងារមួយដែលមិនស័ក្ដិសម ឬ ក៏មិនត្រូវនឹងចំណង់ចំណូលចិត្តដែលអ្នកចង់បាន? វាប្រាកដជាស្មុគស្មាញខ្លាំងណាស់ហើយ សម្រាប់អ្នកដែលមកត្រូវគិតពីបញ្ហាទាំងនេះ អ្នកប្រហែលជាមិនដឹងថាតើត្រូវធ្វើដូចម្ដ...
រូបមន្តបែបវិទ្យាសាស្ត្រទាំង៤យ៉ាងដែលឈានទៅរកសុភមង្គលក្នុងឆាកជីវិត
អ្នកដឹងពីសុភមង្គល ពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ពីវា។ មនុស្សជាច្រើនបានពិពណ៌នាសុភមង្គលជាភាពរីកយាយ ភាពពេញចិត្ត ភាពមានមោទនភាពជាដើម។ ក៏ប៉ុន្តែ លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យនៃសុភមង្គលអាចខុសពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀត។ ភាពរីករាយអាចជួយអ្នកឱ្យមានអាយុវែង និងមានសុខភាពល្អ។ ដូច្នេះហើ...
អ្នកដែលមានបទពិសោធន៍យល់ដឹងពីវប្បធម៌ផ្សេងៗច្រើនតែងជាមនុស្សមានការច្នៃប្រឌិតខ្ពស់
យោងទៅតាមការស្រាវជ្រាវមួយបង្ហាញថា៖« ប្រសិនបើអ្នកមានទស្សនៈដែលខុសពីអ្នកដទៃ ជាទស្សនៈថ្មី ហើយល្អគ្មាននរណាដូច នោះអ្នកគឺជាមនុស្សដែលមានការច្នៃប្រឌិត»។ ប៉ុន្តែយោងទៅតាមការស្រាវជ្រាវរបស់ Columbia Business School បានបង្ហាញថា៖ «អ្នកដែលមាន...
ភាពខុសគ្នា៤យ៉ាងរវាងបុរសស្រលាញ់អ្នកត្រឹមតែជាសង្សារនិងបុរសចង់បានអ្នកជាគូអនាគត
ជាការពិតណាស់រវាងបុរស ដែលចង់បានអ្នកត្រឹមតែជាសង្សារនិងបុរសដែលចង់បានអ្នកជាគូអនាគត គឺតែងតែងសម្ដែងសកម្មភាពខុសៗគ្នា។ ហេតុដូចនេះហើយ អ្នកត្រូវចេះសង្កេតមើលនិងកំណត់ឲ្យបានច្បាស់ថាតើបុរសមួយណាដែលពិតជាត្រូវការហើយស្រលាញ់អ្នកដោយស្មោះនោះ។ ខាងក្រោមនេះជាអ្វី ដែលអ្នកត្...
ហេតុអ្វីមនុស្សស្រីមួយចំនួន ស្រលាញ់តែបុរសដែលចេះខូច?
ប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមកចាប់អារម្មណ៍ពីស្នេហាវិញ ភាគច្រើននារីល្អតែងតែមាននិស្ស័យជាមួយនឹងបុរសដែលខិលខូច។ ហេតុនេះហើយទើបមានគេនិយាយថា៖ «មនុស្សប្រុសមិនខូច ស្រីមិនស្រលាញ់។» វាប្រហែលជាមូលហេតុអ្វី ដែលអាចទាក់ទាញចិត្តនារីៗ ឲ្យបាក់ចិត្តស្រលាញ់ទៅលើពួកគេ ក្នុងនោះមាន៖...
ប្រសិនជាអ្នកមានកំហុសផ្ញើសារទាំង៥យ៉ាងនេះ អ្នកត្រូវឈប់ជាបន្ទាន់
មនុស្សរាល់គ្នា មិនថាចាស់ឬក្មេងបានប្រើប្រាស់ការផ្ញើសារជា មធ្យោបាយសម្រាប់ទំនាក់ទំនងភាគច្រើន គឺស្ទើរតែច្រើនជាងនិយាយទៅទៀត។ មនុស្សជាច្រើនប្រើប្រាស់ Facebook ឬ WhatsApp។
១) រង់ចាំយូរក្នុងការឆ្លើយតប៖ សម្រាប់មនុស្សដែលល្អ អ្នកត្រូវឆ្លើយតបឱ...
តើអ្នកត្រូវធ្វើដូចម្ដេច ពេលអ្នកផ្លាស់ចេញទៅរស់នៅគេហដ្ឋានថ្មី?
បទពិសោធន៍ដ៏អាក្រក់មួយក្នុងឆាកជីវិតគឺពេលអ្នកត្រូវធ្វើការផ្លាស់ចេញទៅទីលំនៅថ្មីម្ដងៗ។ វាហាក់ដូចជាមានអ្វីត្រូវគិត ឬ ត្រូវធ្វើជាច្រើន។ ហើយអ្នកក៏ដូចជាខិតខំរៀបចំរបស់អ្នក។ មនុស្សជាច្រើនគិតថា ពួកគេគ្រាន់តែត្រូវការវេចខ្ចប់ទំនិញរបស់ពួកគេ ហើយពួកគេអាចចាកចេញបានហើយ...
មានដឹងឬអត់ថាអ្នកជាមនុស្សដែលចាំតែស្ដាប់តាមគេ ឬមានភាពដឹកនាំនៅក្នុងខ្លួនដែរ?
វាមិនចាំបាច់ទាល់តែអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលមានមុខមាត់ ឬតំណែងធំដុំ ទើបអាចនិយាយបានថា អ្នកមានភាពដឹកនាំនៅក្នុងខ្លួននោះទេ ព្រោះថាវាមិនមានការពាក់ព័ន្ធអ្វីណាស់ណានោះទេ។ ពេលខ្លះ អ្នកដែលមានមុខតំណែងធំដុំ មិនប្រាកដថាមានភាពដឹកនាំនៅក្នុងខ្លួននោះទេ។ បន្ទាប់ពីអានអត្ថបទន...
សារៈសំខាន់ទាំង៤យ៉ាងអំពីលុយ ដែលអ្នកគួរសម្រេចនៅវ័យខ្ទង់៣០
កាលដែលអ្នកឈានដល់វ័យ ៣០ឆ្នាំ គឺជាជំហានដ៏ធំមួយក្នុងឆាកជីវិត។ អ្នកប្រហែលជាបានចាប់ផ្ដើមពាណិជ្ជកម្មផ្ទាល់ខ្លួនឬក៏នៅបន្តការងារឱ្យគេ។ អ្នកក៏ប្រហែលជាបានបញ្ចប់ការសិក្សា។ អ្នកប្រហែលជាមានលំនឹងហ្នឹងនហើយ។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវប្រាកដថាមានលំនឹងគឺ លុយរបស់អ្នក។ ខាងក្រោមនេ...
កំហុស ៤យ៉ាងដែលមនុស្សជាច្រើនតែងតែប្រព្រឹត្តពេលមានលុយ
មនុស្សរាល់គ្នាគួរតែមានគម្រោងពីរបៀបចាយលុយហើយវាកាន់តែចាំបាច់ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សដែលចូលចិត្តខ្ចីលុយពីអ្នកដទៃ ហើយចាំសងលុយពេលបើកលុយ ហើយខ្ចីគេទៀត។ ការមានគម្រោងត្រឹមត្រូវគឺជាជំហានមួយដ៏ល្អ។ ក៏ប៉ុន្តែ ប្រសិនជាអ្នកមិនប្រុងប្រយ័ត្ន អ្នកនឹងចាយលុយគ្មានសល់ទេ។ ខាងក...
ដឹងថាយន្តហោះ Air Force One ដែលលោកអូបាម៉ាជិះមួយម៉ោងៗថ្លៃប៉ុន្មានទេ?
យោងតាមឯកសារដែលបញ្ចេញដោយអង្គការ Freedom of Information Act (FOIA) ដល់អង្គការ Judicial Watch បានឱ្យដឹងថា ការធ្វើដំណើរដោយយន្តហោះ Air Force One របស់ប្រធានាធិបតីអាមេរិកលោកអូបាម៉ា មួយម៉ោងថ្លៃប្រមាណ ២០៦ ៣៣៧ដុល្លារអាមេរិក ដែលជាតម្លៃថ្លៃបំផុតក្នុងលោក។
យោងត...
តើអ្នកត្រូវធ្វើដូចម្ដេចដើម្បីសម្រេចក្តីសុបិនរបស់អ្នក? អនុវត្តវិធីសាស្រ្តខាងក្រោមនេះមើលមើល៍!
សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន គំនិតឬវិធីក្នុងការសម្រេចក្តីបំណងអាចជាការសប្បាយ ឬភាពភ័យខ្លាច។ ការមានសុបិនច្រើនពេកក៏មិនអាចនាំអ្នកទៅរកផ្លូវត្រូវបានដែរ។ មានពេលខ្លះក្នុងឆាកមួយជីវិតរបស់អ្នក អ្នកត្រូវគិតឡើងវិញថា អ្វីដែលពិតជាធ្វើឲអ្នកសប្បាយចិត្តពិតប្រាកដ ហើយក៏សម្រាប់ម...
អត្ថបទពេញនិយម
BizKhmer © 2024 All Rights Reserved
