ហេតុអ្វីអ្នកមិនគួរមើលរំលង ចំពោះអត្ថប្រយោជន៍របស់ទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោម?​



ទឹកខ្មេះ​ផ្លែ​ប៉ោម​គឺជា​ទឹក​ផ្លែ​ប៉ោម​ដែល​ត្រូវ​បាន​ឆ្លងកាត់​ការ​បំបិទ ដើម្បី​បង្កើត​នូវ​បាក់តេរី​និង​អង់ស៊ីម​ដែល​ល្អ​ចំពោះ​សុខភាព ដែល​ធ្វើឲ្យ​វា​មាន​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​និង​កម្រិត​កាឡូរី​តិច​ជាង​ទឹក​ផ្លែ​ប៉ោម​ធម្មតា។ ខាងក្រោម​នេះ​គឺជា​គុណសម្បត្តិ​៣​យ៉ាង​ដែល​អ្នក​មិន​គួរ​មើល​រំលង​ចំពោះ​ទឹកខ្មេះ​ផ្លែ​ប៉ោម៖

១) បន្ថយ​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​និង​ប្រឆាំង​ទប់ទល់​នឹង​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម៖ ទឹកខ្មេះ​ផ្លែ​ប៉ោម​តែង​ទទួល​បាន​ជោគជ័យ​ជា​ញឹកញាប់​ក្នុង​ការ​ទប់ទល់​ប្រឆាំង​នឹង​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម​ប្រភេទ​ទី២។ ប៉ុន្តែ កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​មាន​ខ្ពស់​ក៏​ជា​បញ្ហា​ដ៏​ធ្ងន់ធ្ងរ​មួយ​សម្រាប់​អ្នក​ដែល​មិន​មាន​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម​នោះ​ដែរ។ ជាទូទៅ​បើ​សិន​ជា​អ្នក​មាន​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ខ្ពស់ នោះ​អ្នក​នឹង​ត្រូវ​ចៀសវាង​ទទួលទាន​អាហារ​ទាំងឡាយ​ណា​ដែល​មាន​សារធាតុ​កាបូអ៊ីដ្រាត​ដែល​មាន​នៅ​ក្នុង​ប្រភេទ​អាហារ​ស្រាប់ៗ​ដែល​ត្រូវ​បាន​ឆ្លងកាត់​ការ​ផលិត​ចេញ​ពី​រោងចក្រ ហើយ​និង​ស្ករ​ស។ យ៉ាងណាមិញ ទឹក​ខ្មេះ​ផ្លែ​ប៉ោម​ក៏​ជួយ​រក្សា​តុល្យភាព​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​របស់​អ្នក​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​បាន​ដែរ។

២) អាច​សម្លាប់​មេរោគ​បាក់តេរី​ផ្សេងៗ​បាន៖ គុណសម្បត្តិ​របស់​ទឹកខ្មេះ​ផ្លែ​ប៉ោម​ក៏​អាច​យក​ទៅ​ប្រើប្រាស់​សម្រាប់​លាង​សម្អាត​មុខ​របួស​ដែល​ត្រូវ​បាន​ឆ្លង​មេរោគ​បាន​ដែរ។ ម្យ៉ាងទៀត ទឹកខ្មេះ​ផ្លែ​ប៉ោម​ក៏​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើប្រាស់​ដើម្បី​រក្សា​ម្ហូប​អាហារ​ឲ្យ​បាន​យូរ​តាម​បែប​ធម្មជាតិ ដោយសារ​តែ​វា​អាច​រារាំង​បាក់តេរី​មិន​ឲ្យ​លូតលាស់​នៅ​ក្នុង​អាហារ​បាន។

៣) ជួយ​បន្ធូរ​អាការ​ច្រាល់​អាស៊ីដ​ក្នុង​ក្រពះ៖ ការ​ទទួលទាន​ទឹកខ្មេះ​ផ្លែ​ប៉ោម​នឹង​នាំ​យក​នូវ​ជាតិ​អាស៊ីដ​បន្ថែម​ចូល​ក្នុង​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ តាម​របៀប​នេះ​វា​នឹង​ជួយ​ទប់ទល់​ជាមួយ​នឹង​អាស៊ីដ​ដែល​ច្រាល់​ត្រឡប់​ឡើង​មក​លើ​វិញ​នោះ​បាន៕

ដោយ៖ ស្រីពៅ

X
5s