រោគសញ្ញាឈឺចុកចាប់រាងកាយចំនួន៣ដែលអ្នកមិនគួរព្រងើយកន្តើយ​



អាការ​ឈឺ​ផ្នែក​រាងកាយ​ខ្លះ​ម្ដង​ម្កាល​ជួប​ប្រទះ​ម្ដង នោះ​វា​មិន​គួរ​ជា​បញ្ហា​អ្វី​នោះ​ទេ។ ប៉ុន្តែ​បើ​ដូច​មាន​រៀបរាប់​ខាងក្រោម នោះ​វា​ជា​រោគសញ្ញា​ដ៏​ធ្ងន់ធ្ងរ​មួយ​ដែល​អ្នក​មិន​គួរ​ព្រងើយ​កន្តើយ​នោះ​ឡើយ​ដែល​ចុះ​ផ្សាយ​ដោយ​ powerofpositivity។ 

១) ឈឺ​ចុកចាប់​ត្រង់​ពោះវៀន៖ អាការ​ឈឺ​ចុកចាប់​ត្រង់​ពោះវៀន​អាច​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​បញ្ហា​ធម្មតា​សម្រាប់​មនុស្ស​ភាគច្រើន។ យ៉ាងណាមិញ​បើ​អ្នក​សង្កេត​ឃើញ​ថា​អាការ​ឈឺ​ចុកចាប់​របស់​អ្នក​ចម្លែក​ខុស​ប្រក្រតី និង​មាន​សភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ នោះ​អ្នក​គួរតែ​ប្រញាប់​ទៅ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ​ហើយ ព្រោះ​ថា​ការ​ឈឺ​ចុកចាប់​ពោះវៀន​នេះ​អាច​បណ្ដាល​មក​ពី​មូលហេតុ​ផ្សេងៗ​គ្នា​ជាច្រើន​ដែល​ក្នុង​នោះ​ក៏​អាច​មាន​បញ្ហា​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដូចជា​រលាក​លំពែង ក្រួស​ក្នុង​ថង់​ទឹក​ប្រមាត់ ឬ​ក៏​អាច​ជា​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​ក្រៅ​ស្បូន​ផង​ដែរ។

២) ឈឺក្បាល៖ នរណា​ក៏​សុទ្ធតែ​ធ្លាប់​មាន​អាការ​ឈឺក្បាល​ដែរ ប៉ុន្តែ​បើ​សិន​ជា​អាការ​ឈឺក្បាល​របស់​អ្នក​មាន​សភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ​ខ្លាំង នោះ​វា​អាច​មក​ពី​មូលហេតុ​ផ្សេង​ដែល​ធ្ងន់ធ្ងរ​លើស​ពី​ការ​រំពឹង​ទុក​របស់​អ្នក​បាន។ បើ​សភាព​ឈឺក្បាល​របស់​អ្នក​មាន​កម្រិត​ធ្ងន់ធ្ងរ​ខ្លាំង នោះ​វា​អាច​បណ្ដាល​មក​ពី​ជំងឺ​ម្យ៉ាង​ដែល​ជា​ប្រភេទ​នៃ​ជំងឺ​ដាច់​សរសៃ​ឈាម​ក្នុង​ខួរក្បាល ដែល​សរសៃ​ឈាម​បាន​ដាច់​ធ្លាយ​ហើយ​ហូរ​ឈាម​ចូល​ទៅ​ក្នុង​តំបន់​ណាមួយ​ក្នុង​ខួរក្បាល​របស់​អ្នក និង​បំផ្លាញ​ខួរក្បាល​របស់​អ្នក​មិន​អាច​ដំណើរការណ៍​បាន​ប្រក្រតី ឬ​ក៏​អាច​បណ្ដាល​មក​ពី​ដុំ​សាច់​ដុះ​ក្នុង​ខួរក្បាល​បាន​ដែរ។ ហេតុនេះ​ហើយ​បើ​សិន​ជា​អ្នក​ឈឺក្បាល​ធ្ងន់ធ្ងរ​ខ្លាំង អ្នក​មិន​គួរ​ព្រងើយ​កន្តើយ​នឹង​រោគ​សញ្ញា​នេះ​ឡើយ ហើយ​ត្រូវ​ប្រញាប់​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​កាន់តែ​ឆាប់​កាន់តែ​ល្អ។

៣) ឈឺ​ជើង៖ អ្នក​អាច​នឹង​ឈឺ​ជើង​ឬ​កំភួន​ជើង​ក្រោយ​ពេល​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​រួច ឬ​ដើរ​ចម្ងាយ​ឆ្ងាយ​ច្រើន​ម៉ោង ដែល​នេះ​គឺជា​រឿង​ធម្មតា​នោះ​ទេ។ យ៉ាងណាមិញ បើ​សិន​ជា​សុខៗ​ស្រាប់​តែ​អ្នក​ឈឺ​ចុកចាប់​ត្រង់​ជើង​ឬ​ត្រង់​កំភួន​ជើង​របស់​អ្នក​ខ្លាំង​ដោយ​គ្មាន​មូលហេតុ​ច្បាស់លាស់ នោះ​អ្នក​ក៏​មិន​គួរ​មើល​រំលង​រោគ​សញ្ញា​នេះ​ដែរ។ ការ​ឈឺ​ចុកចាប់​ជើង​ឬ​ដុំ​កំភួន​ជើង អាច​មាន​មូលហេតុ​មក​ពី​មាន​កំណក​ឈាម​នៅ​ក្នុង​កំភួន​ជើង​របស់​អ្នក ហើយ​បើ​អ្នក​មិន​ប្រញាប់​ពិនិត្យ​ព្យាបាល​វា​ទេ នោះ​កំណក​ឈាម​នេះ​អាច​នឹង​ធ្វើ​ដំណើរ​ទៅ​កាន់​សួត​របស់​អ្នក ហើយ​ធ្វើឲ្យ​មាន​កំណក​ឈាម​ក្នុង​សួត​របស់​អ្នក​វិញ នៅ​ពេល​មក​ដល់​ដំណាក់កាល​នេះ​វា​អាច​ឈាន​ទៅ​ដល់​ការ​ស្លាប់​បាន៕

ដោយ៖ ស្រីពៅ

X
5s