អ្នកចិត្តវិទូបង្ហាញពីមូលហេតុល្អៗ ដែល «អ្នកគួរតែយំខ្លះ ដើម្បីបានសុខភាពល្អ » !!!
តាមពិតទៅគ្មាននរណាម្នាក់ចង់យំឡើយ តែពេលខ្លះការទប់យំ វាមិនល្អឡើយ សម្រាប់អារម្មណ៍ក៏ដូចជាសុខភាពអ្នក។ នេះជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង៖
១) បំបាត់ជាតិពុល ៖ អ្នកស្រាវជ្រាវ និងអ្នកចិត្តវិទូបានបង្ហាញថា ទឹកភ្នែកដែលហូរមកនេះ អាចមានលទ្ធភាពបណ្ដេញជាតិពុលចេញ ដែលកើតឡើងពីភាពតានតឹងរបស់អ្នកបាន។
២) បំបាត់ភាពតានតឹង៖ ជាការពិតណាស់ ពេលដែលអ្នកមានភាពតានតឹងក្នុងខ្លួន អ្នកមិនគួរទប់ទឹកភ្នែកទេ ព្រោះថាការទប់ទឹកភ្នែក វាកាន់តែបង្កើន ភាពស្មុគស្មាញមួយកម្រិតថែមប៉ុណ្ណោះ។ ដូចនេះអ្នកគួរបង្ហូរទឹកភ្នែកខ្លះដើម្បីឲ្យវាអាចបញ្ចេញអ័រម៉ូនតានតឹងក្នុងខ្លួនអ្នកឲ្យបានធូរ៕
ប្រែសម្រួល៖ ព្រំ សុវណ្ណកណ្ណិកា ប្រភព៖ timesofindia
