ខាងក្រោម​នេះ​គឺជា​សម្រង់​សម្ដី​ចំនួន ​១០​ឃ្លា ដែល​អ្នក​គួរ​អាន​ដើម្បី​ឲ្យ​អ្នក​ចេះ​ឲ្យ​តម្លៃ​ទៅ​លើ​គ្រប់​ជំហាន​ក្នុង​ដំណើរ​ជីវិត​អ្នក៖

១) «មាន​ពេល​ខ្លះ អ្នក​ត្រូវ​ងាក​ថយក្រោយ​ដើម្បី​យល់​ពី​អ្វី​ដែល​នៅ​ខាងមុខ។» Yvonne Woon

២) «ចូរ​ស្រឡាញ់​ភាព​នៅ​ម្នាក់​ឯង​របស់​អ្នក ហើយ​ចូល​ទៅ​ជ្រៅ​ក្នុង​ជម្រៅ​នៃ​វិញ្ញាណ​របស់​អ្នក។» Avijeet Das

៣) «បញ្ហា​ជាមួយ​មនុស្ស​យើង​ភាគច្រើន​ស្ថិត​នៅ​ត្រង់​ថា​យើង​សុខចិត្ត​ត្រូវ​បាន​បំផ្លាញ​ដោយ​ការ​សរសើរ​ជាជាង​ត្រូវ​បាន​សង្គ្រោះ​ដោយ​ការ​រិះគន់។» Norman Vincent Peale

៤) «ឈប់​វាស់វែង​មួយ​ថ្ងៃៗ​ដោយ​កម្រិត​នៃ​ផលិតភាព និង​ចាប់ផ្ដើម​ឆ្លងកាត់​បទពិសោធន៍​ថ្ងៃ​នីមួយៗ​ដោយ​កម្រិត​នៃ​ការ​រស់នៅ​ក្នុង​ពេល​បច្ចុប្បន្ន​វិញ។» Alan Watt

៥) «មនុស្ស​មាន​ពេល​ខ្លះ​បរាជ័យ​ក្នុង​ការ​រស់នៅ​ក៏​ដោយសារ ប៉ុន្តែ​ពួកគេ​តែងតែ​រៀបចំ​ត្រៀម​ខ្លួន​សម្រាប់​រស់នៅ​ជានិច្ច។» Alan Watt

៦) «គ្រប់​មនុស្ស​ទាំងអស់​សុទ្ធតែ​ដឹង​ពី​ផលប្រយោជន៍​នៃ​អ្វី​ដែល​មាន​ប្រយោជន៍ ប៉ុន្តែ​គ្មាន​នរណា​ម្នាក់​ដឹង​ពី​ផលប្រយោជន៍​នៃ​អ្វី​ដែល​មិន​មាន​ប្រយោជន៍​នោះ​ឡើយ។» ជ័ងជឺ

៧) «នៅ​ពេល​ការ​គាំទ្រ​និង​ការ​បដិសេធ​ប្រឆាំង​បាន​ចាប់​កំណើត​ឡើង​មក តៅ(Tao)ក៏​បាន​រលាយ​សូន្យ​ទៅ។ នៅ​ពេល​តៅ​បាន​រលាយ​សូន្យ​ទៅ ការ​ជាប់​ជំពាក់​ទៅ​នឹង​ផ្នែក​ម្ខាង​ក៏​បាន​លេច​ឡើង​មក។» ជ័ងជឺ

៨) «យើង​រវល់​នឹង​ចាំ​មើល​អ្វី​ដែល​ស្ថិត​នៅ​ខាងមុខ​យើង​ខ្លាំង​ពេល​រហូត​ទាល់តែ​យើង​មិន​បាន​ចំណាយ​ពេល​សម្រាប់​រីករាយ​នឹង​កន្លែង​ដែល​យើង​កំពុងតែ​ស្ថិត​នៅ។» Bill Watterson

៩) «ជីវិត​គឺជា​ដំណើរ​ផ្សងព្រេង មិនមែន​ជា​គោលដៅ​នោះ​ឡើយ។» Ralph Waldo Emerson

១០) ខ្លាឃ្មុំPooh បាន​សួរ៖ «តើ​ថ្ងៃនេះ​ជា​ថ្ងៃ​អ្វី?»។ កូន​ជ្រូកPiglet បាន​ឆ្លើយ៖ «គឺជា​ថ្ងៃនេះ។»  ខ្លាឃ្មុំPooh ក៏​បាន​និយាយ​តប «វា​ជា​ថ្ងៃ​ដែល​ខ្ញុំ​ចូលចិត្ត។» 

ដោយ៖ ស្រីពៅ