កម្រងសម្ដីដកស្រង់ចំនួន១០ឃ្លា ដែលបង្កប់ខ្លឹមសារអំពីចិត្តស្ងប់
Yanni ដែលជាតារាចម្រៀងមួយរូបរបស់ក្រិកបាននិយាយថា «បើអ្នកចង់បានកាន់តែតិច នោះអ្នកនឹងមានកាន់តែច្រើន។» បើភាពមានបានពិតជាចម្លើយតែម្យ៉ាងសម្រាប់ការទទួលបាននូវសេចក្ដីសុខ នោះអ្នកមានបានទាំងអស់ប្រាកដជាបានស្វែងរកឃើញសេចក្ដីពិតប្រាកដរបស់ពួកគេនៅក្នុងជីវិត ហើយពួកគេនឹងក្លាយជាមនុស្សដែលរីករាយជាងគេបំផុត និងមានសេចក្ដីសុខជាងគេបំផុតមិនខាន។ ប៉ុន្តែការពិតគឺមិនមែនចេះតែបែបនេះនោះឡើយ។ នៅលើលោកនេះរបស់ទាំងនោះមិនឋិតថេរនោះឡើយ យើងមិនគួរផ្ញើក្ដីសុខរបស់យើងទៅលើវានោះទេ។ បើអ្នកចេះអប់រំចិត្តខ្លួនឯង នោះអ្នកនឹងមានភាពឯករាជ្យនិងម្ចាស់ការលើខ្លួនឯង។ អ្នកមិនចាំបាច់ត្រូវការរបស់ខាងក្រៅដើម្បីធ្វើឲ្យអ្នកមានក្ដីសុខនោះឡើយ។ ជីវិតដែលសាមញ្ញបំផុតគឺជាជីវិតដែលរីករាយបំផុត។
ខាងក្រោមនេះយើងបានដកស្រង់នូវសម្ដីដកស្រង់ចំនួន១០ឃ្លា ដែលបង្កប់ខ្លឹមសារអំពីចិត្តស្ងប់៖
១) «ការមានសេរីភាពពីការចង់បាននាំទៅរកសន្តិសុខខាងក្នុង។» ឡៅជឺ
២) «បុគ្គលដែលញញឹមជាជាងបញ្ចេញកំហឹងតែងតែរឹងមាំជាង។» សុភាសិតជប៉ុន
៣) «ចិត្តដែលស្ងប់នាំទៅរកភាពរឹងមាំខាងក្នុងនិងការមានជំនឿទុកចិត្តលើខ្លួនឯង ដូច្នេះហើយវាមានសារសំខាន់ក្នុងការធ្វើឲ្យមានសុខភាពល្អ។» សម្ដេចសង្ឃដាឡៃ ឡាម៉ា
៤) «នៅពេលដែលអ្នកបានទទួលស្គាល់ភាពខ្វះខាតរបស់អ្នក គ្មាននរណាម្នាក់អាចប្រើប្រាស់វាដើម្បីប្រឆាំងនឹងអ្នកទៀតនោះឡើយ។» George R.R. Martion
៥) «បើអ្នកចង់បានកាន់តែតិច នោះអ្នកនឹងមានកាន់តែច្រើន។» Yanni
៦) «អ្នកប្រយុទ្ធដែលល្អបំផុតមិនចេះខឹងនោះឡើយ។» ឡៅជឺ
៧) «រក្សាភាពស្ងប់នៅក្នុងគ្រប់ស្ថានភាពទាំងអស់ ព្រោះសេចក្ដីស្ងប់ស្មើនឹងថាមពល។» Joyce Meyer
៨) «ជីវិតមួយដែលស្ងប់និងសាមញ្ញនាំមកនូវសេចក្ដីសុខជាងការរត់តាមភាពជោគជ័យបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងភាពសកម្មឥតឈប់ឈរទៅទៀត។» អាល់ប៊ឺត អាញស្តាញ
៩) «ភាពសុខស្ងប់ក្នុងចិត្តនៅហួសពីជ័យជម្នះនិងការបរាជ័យ។» សុភាសិតឥណ្ឌា
១០) «យើងគ្មានថ្ងៃអាចទទួលបានសន្តិភាពពីខាងក្រៅនោះទេរហូតទាល់តែយើងមានសន្តិភាពជាមួយខ្លួនឯង។» សម្ដេចសង្ឃដាឡៃ ឡាម៉ា
ដោយ៖ ស្រីពៅ
